aktuelle Kurse:

„Vital-Kurs“  mittwochs 08:45 - 09:30 Uhr
 „Gutes für die Füße“  donnerstags 10:00 - 11:00 Uhr
 „Fit for Fun“  donnerstags 11:00 - 12:00 Uhr

 

Kurs „Vital-Kurs“
mittwochs 8:45 - 9:30 Uhr

Steigerung der Vitalleistung des Körpers, der Beweglichkeit durch Ganzkörpertraining, Ziel: körperliches und geistiges Wohlbefinden
Inklusive: individuelle Beratung bei körperlichen Dysbalancen


Kurs „Gutes für die Füße“         
donnerstags 10:00 - 11:00 Uhr

Augenmerk liegt auf den Füßen mit Gymnastik, Fühlparcour und Massage mit Bällen


Kurs „Fit for Fun“             
donnerstags 11:00 - 12:00 Uhr

Fitter werden, etwas für mich selber tun und auch noch Spaß dabei haben.

Anmeldung für diese Kurse im Studio oder unter 09461/9135800